Voici les dates de compétitions en préparation dans notre belle et grande région Rhône-Alpes.
Comme pour la météo du début de semaine, vous trouverez un indice de confiance de 1 à 5.

28/29 Octobre - Coupe d'Europe Jeune à Annecy le Vieux. IC=5
04/05 Novembre - Open National de Valence. IC=5
11/12 Novembre - Open d'Annemasse. IC=5
25/26 Novembre - Open National de Chamonix. IC=5
09 Décembre - Open National de Bloc Rhône-Alpes à Grenoble (Ablok). IC=5
16/17 Décembre - Open d'Albertville. IC=5
13/14 janvier - Symphon'Ice à l'Alpe d'Huez. IC=4
20/21 janvier - Championnat régional A (Espoirs et Seniors) - Chambéry IC=4
04 février - Championnat t régional B (E, S et Vétérans) - Champagne au Mt d’Or IC=4
11 mars - Trophée Poussins Benjamins - St Genis Laval. IC=4
20/21/22 Mars - Championnat de France FFSU à Annecy le Vieux et Chambéry. IC=4
31 mars/01 avril - Championnat Inter-Région - Voiron. IC=3
08/09 - Championnat de France Senior à Echirolles. IC=1
28 Avril/01 mai - Championnat de France de Bloc à Apt (Senior et Jeune). IC=3

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La question que tout le monde s’est posée au moins une fois dans sa vie de grimpeur : « Pu…., mais pourquoi je suis fort en falaise, et je suis si nul en mur, (ou inversement) ??? »
Et bien l’une des différences fondamentales entre l’escalade résine et l’escalade caillou réside dans la manière dont des pouces sont utilisés pour tenir les prises. Pas besoin d'étude scientifique, pour constater que plus 90% des prises résines se prennent en pince. A l’inverse, les prises cailloux que l’on pince, représentent moins de 10%. Avec ou sans les pouces, ça change tout ; la force de préhension, la technique, l’équilibre, le style, la vitesse d’escalade s’en trouvent modifiés.
Petit exercice, pour vous en convaincre. Lors de votre prochaine séance d’escalade faites la voie de chauff’ une première fois avec les pouces et une deuxième fois sans. Là, c’est bon plus besoin d'argumenter, je suis sûr que vous sentez bien la différence.
Ce paramètre spécifique à la résine ou au caillou est à intégrer dans la préparation du grimpeur. Pour l’entraîneur, ou pour le grimpeur, il est facile de jouer sur ce paramètre (avec ou sans les pouces) pour augmenter ou réduire l’intensité d’un passage ou induire des réponses motrices adaptées et compléter le répertoire de technique gestuelle.
Efficacité garantie.

A Voiron, c'est long. Les travaux montage de la SAE mais aussi du bâtiment s'éternisent. La SAE est (en théorie) finie d'être montée depuis une quinzaine, et là comme ailleurs il y a des choses à finir ou à revoir pour que le résultat soit vraiment à la hauteur des espérances des utilisateurs. (lire la suite).

Cela fait partie des bonnes surprises de la rentrée, la SAE d'Echirolles est grimpable depuis Vendredi. Les 4 semaines de travaux menées tambours battants par Kit Grimpe se sont bien déroulées et le résultat final est vraiment sympa. Quelques repositionnements de points d'assurages et quelques jointures de plaques à aplanir sont prévus mais rien qui interdisent de se servir du mur. Les commentaires vont bon train, mais ne cache pas une certaine excitation à grimper… Les voies commencent à fleurir et l'on imagine déjà des futurs compétitions. (lire la suite).