Flirtant dangereusement avec les limites autorisées, un petit nombre d'articles ont été supprimés.

Cela se solde inévitablement par la fameuse Erreur 404 pour tout ceux qui cherchent encore à les lire.

Pour celles et ceux qui se demandent ce que devient la double Championne du Monde d'Escalade, voici 10' de koutcho avec ses amis tarins.

Pas mal ! Hein.

Tags: Escalade, Video, Liv

Bonnes fêtes à tous.
Je ne résiste pas à vous livrer une petite phrase de Pierre Desproges, tout à fait de circonstance, à méditer et à ressortir au moment où tous les convives sont repues, avec les dents du fonds qui baignent dans un jus indiscible, délicat mélange d'huitres, saumons, foies gras dinde, vins, blancs, rouges, de chocolat... :
"L'adulte ne croit pas au Père Noel. Il vote"
.... Et une autre pour relancer l'ambiance...
"Il était tellement obsédé qu'à la fin il sautait même des repas".
Et puis si vous arrivez à captiver votre auditoire, voici le lien qui ne laissera personne sur sa faim.

Pour les entraîneurs qui se posent encore des questions sur : "comment mettre en place un circuit training ? ".
Voici un petit tutoriel vidéo, idéal pour "choper la caisse", alliant préparation physique générale, spécifique, force, résistance, continuité, coordination, prise de décision, prise de risque...
Donné en exemple, ce circuit training est simple, efficace, et surtout sans matériel spécifique. Il faudra peut-être un peu adapter le circuit soit en facilitant ou soit en augmentant la difficulté certains exercices. Éventuellement, ménagez quelques pauses entre les exercices (temps de repos = temps de travail/2).
Un autre conseil, échauffez-vous 15 à 20 minutes progressivement avant de commencer.
Lancer le tutoriel vidéo.
Faites-moi part de vos difficultés si besoin.

Tags: Video

L'informatique, c'est pas donné à tout le monde. Les éditeurs l'ont bien compris. Le succès de la collection "pour les nuls" en témoigne.
Encore plus facile, les tutoriaux vidéo permettent de bien démarrer et en quelques cliques de souris vous vous transformerez en véritable virtuose du surf sur internet.
Voici un tutoriel pour maîtriser les bases.

Tags: Video

Comme pour Zizou, la France de l'escalade vit actuellement un tournant de son histoire. En effet, Nicolas Janel CTR Languedoc Roussillon depuis 1991, participe actuellement à sa dernière Coupe du Monde. Demain soir, le coup d'arrêt d'une carrière de CTR exemplaire sera célébré dès l'extinction de son ordinateur portable. Tout le monde de l'escalade fédéral lui rendra un vibrant hommage avec un gigantesque feu d'artifice. Nicolas finira sa carrière par un repos bien mérité au Centre Régional d'Endormissement Progressif par le Sport de Montpellier. Maintenant, et pour que la fête soit complète, il doit rester concentré pour mener à bien la délicate mission de gestion des résultats avec l'inégalable logiciel Class'cimes, développé depuis 4 ans pour servir la compétition d'escalade. Et pour que la fête soit complète, espérons qu'il sera garder son sang froid jusqu'au bout, et qu'il ne quitte pas le devant de la scène sur un magistral, mais mérité, coup de tête à Class'cimes.
@ plus Nicolas.

196 kilos, c'est le poids des cordes foutues offertes par la ffme 69 qui serviront à faire avancer la filière du recyclage des cordes. (lire la suite)
....
Depuis plus de 2 ans déjà, et avec l'aide de clubs et surtout de grimpeurs motivés, nous tentons de mettre en place une véritable filière du recyclage qui part de la corde d'escalade en polyamide pour aboutir à un produit fini issu de cet matière de recyclage (vêtements, cordes...). Si techniquement c'est possible, l'industrie textile doit réfléchir, innover, s'adapter pour rendre ces transformations, écologiquement profitable à l'environnement.
le dossier
@ recycler.

Tags: Recyclage

J'ai essayé avec un numéro de portable, ça marche !!!!
Il parait que c'est en relation avec Google Geo. Pour l'instant c'est
gratuit.

il suffit de mettre le n° de téléphone de celui ou celle que vous
voulez localiser dans la place prévue, aucun risque ....
époustouflant !
incroyable !  Ce site permet de localiser les portables ; mettez un
numéro et vous savez ou se trouve la personne !!!

http://www.teapetece.com/moviles/

En tout cas si vous voulez savoir ou est votre ami(e) ou
conjoint(e).......
ça fait peur une telle technique.
Déjà avec les caméras dans les rues.....c'est limite, limite, alors avec
ça.
Où s'arrêtera t'on ?

Tags: Pratique